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經(jīng)期豐胸食療食譜推薦；巧吃變豐滿

投稿 廣州信息港于 2022/10/19 14:22:26 發(fā)布 IP屬地：未知 來源：廣州夜場招聘網(wǎng) 作者：廣州伯爵夜總會 174 閱讀 0 評論 0 點贊
每次來大姨媽的時候，MM們都比較痛苦，其實來月經(jīng)也有好處了，不僅能排毒，還可以提高豐胸的效果。


那么，經(jīng)期怎么樣可以豐胸呢？下面就想你推薦幾款最簡單的食療豐胸食譜，讓你達到最佳的豐胸效果。

酒釀蛋：
在月經(jīng)前期，早晚都各吃一碗酒釀蛋，既可以豐滿胸部，還有美容養(yǎng)顏的功效哦。將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。
甜酒釀中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，是豐胸佳品。
木瓜牛奶：
木瓜豐胸的功效相信大家都聽說過，這是科學有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起，豐胸效果更是加倍。
木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
維他命A食物：
要多多攝入富含維他命A的食物，因為這類成分的食物能有效幫助激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。
很多食物都含有大量的維他命A，如：花椰菜、甘藍菜、葵花子油、胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋、南瓜等，這些食物都很不錯哦。
富有膠質的食物：
富含膠質的食物，不僅能豐胸，還能抗衰老養(yǎng)顏哦。如：豬皮、雞腳、牛筋、牛蹄筋、海參、豬腳、蹄筋等，均含有膠原蛋白，也是豐胸圣品。


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