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#親情友情#2019年最新公布,這種飲食方式排名第一!照著吃準沒錯
頂 頂 熱2019/07/22 16:29:02 發(fā)布92415 瀏覽5 回復2 點贊
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2016年,中國的肥胖人數(shù)超越美國,正式成為世界上肥胖人口最多的國家。而國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)也發(fā)布了研究報告書,大量科學證據(jù)表明超重和肥胖可能與至少12種癌癥有關(guān)。
肥胖者的體型不盡相同,因此所面臨的疾病威脅也有所區(qū)別,到底哪些部位的脂肪堆積更令我們擔心呢?
1、上身肥胖
肩膀?qū)掗?、脖子粗、手臂贅肉多、胸部肥大等是上半身肥胖的典型特征,因為形似倒三角,又被稱為草莓型身材。
這類人群因為脂肪堆積在心臟以及肩膀背部,所以上肢的血液代謝能力較差,容易引起胰島素抵抗癥,患脂肪肝、二型糖尿病、乳腺癌等疾病的風險較高。
2、腹部肥胖
40歲以上男性多有腹型肥胖的問題,即腹部凸出,直立時無法看到自己腳尖。擁有這種體型的人,其腹部的脂肪會給內(nèi)臟造成很大負擔,不僅容易得脂肪肝,還容易導致動脈血管粥樣硬化、結(jié)直腸癌、脂肪瘤等。
3、腰間肥胖
易受到激素失衡的影響,出現(xiàn)腰間肌肉松弛、腰背贅肉增多的情況。腰間脂肪堆積可能會使腸胃蠕動消化功能降低,加劇腰椎勞損,同時可能增加泌尿系統(tǒng)患病幾率。
4、下肢肥胖
下肢肥胖首先要分清是虛胖還是實胖,如果可以輕松捏起腿部贅肉,有可能是下肢水腫,提示有腎病、糖尿病、靜脈曲張等隱患。如果贅肉緊實無法捏起,可能提示有動脈血管粥樣硬化的趨勢。
荷葉小露2019/07/23 00:02:55
bioss2019/07/23 00:06:34
天語2019/07/23 00:09:37
丸子2019/07/23 00:12:17
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