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廣州索菲特伯爵俱樂部

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  • ##30多歲的胸部,就靠7道美味豐胸食譜!

    2021/10/06 13:41:17 發(fā)布59809 瀏覽0 回復(fù)0 點贊
廣州富誠行
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豐胸是女人永恒的話題,下面為你推薦7款美味豐胸菜。

黃豆煮豬排骨
材料:
豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生姜片、鹽等各適量。
做法:
 1、將豬排骨頭洗凈,剁成塊,黃豆、大棗、生姜洗凈,通草洗凈用紗布包好,做成藥包。
 2、在鍋內(nèi)加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時。
 3、拿掉藥包,加鹽調(diào)味。功效:這道菜有益氣、養(yǎng)血、通絡(luò)的功效,適用于氣血虛弱導(dǎo)致乳房干癟的女性,同時還可以增加女性皮膚的彈性。
醋姜豬蹄
材料:
新鮮豬蹄2~3個、生姜6~7(看個人口味,如果喜歡辣味,可以大量放姜)、香醋兩勺(香醋是用糯米釀成的,比一般米醋更補(bǔ)身體)
做法:
 1、豬腳洗干凈后先用開水燙一下,去血絲。撈起備用。
 2、把所有材料加入鍋里,先用大火煮開,再用小火慢燉,約一個小時。
 3、喜歡甜味的,可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的,加入蔥花和香菜調(diào)料。 
功效:
本款湯尤其適合比較瘦,想變得圓潤一些的mm。豬蹄有豐胸美顏的功效,姜和香醋都能排毒清體,經(jīng)常喝,不僅胸部變豐滿,臉色也會變紅潤。
對于本身不瘦,只想保養(yǎng)胸形和臉色的MM,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小時內(nèi)喝。
木瓜燉帶魚
主料:
木瓜150克,帶魚250克 調(diào)料:醬油5克,醋5克,姜5克,大蔥5克 
做法:
 1、將木瓜洗凈,取肉切片。
 2、將帶魚洗凈,勿刮去表面銀白色物質(zhì),切成塊。
 3、帶魚與木瓜入鍋中加水同煮,魚熟后加入醬油、醋、姜粒、蔥花調(diào)味即成。
木瓜排骨煲
主料:
木瓜250克,豬排骨(大排)250克 輔料:陳皮3克 調(diào)料:姜4克,鹽3克 
做法: 
1、木瓜去皮、核,洗凈后切成均勻塊;排骨洗凈剁成小塊,沸水焯過。
 2、老姜洗凈切片。
 3、將木瓜、排骨、老姜放入開水鍋中,小火煲3 小時,加鹽調(diào)味即可。
山藥燉豬蹄
主料:
山藥100克,豬蹄250克 輔料:花生仁(生)30克 調(diào)料:鹽2克
 做法:
 1、將山藥洗凈,去皮切塊; 
2、豬蹄洗凈,切塊,入沸水中焯一下,撈出;
 3. 將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成。
功效:
此燉菜可補(bǔ)充雌激素、蛋白質(zhì)、脂肪、膠原蛋白、鋅等,還有豐乳作用。
魚肉豆腐湯
材料:
一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐 
做法:
 1、把魚去除內(nèi)臟和魚鰓,洗凈 
2、鍋里裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。 
3、加入豆腐,再燉10分鐘,加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。
功效:
魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,對女性大有好處。
這個湯有美白、養(yǎng)血豐乳等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。
豬尾巴蓮子紅棗湯
材料:
豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩 
做法:
 1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥; 
2、熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁; 
3、紅棗洗凈,乾蓮子浸泡2小時; 
4、濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;
 5、豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用。


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